besinler

Besinler haberleri ve son dakika gelişmelerine ait tüm haberleri listeleyin.

besinler

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 10 Süper Besin

Hatay'da 103 yaşındaki Beşir Sünger'in sağlıklı yaşam sırlarını oğlu açıkladı

Süper Beyinler İçin Tüketilmesi Gereken 10 Süper Gıda!

Yaşlanmayı Durdurmak Mümkün mü? Kolajen Nedir? Kolajen İçeren Besinler!

Öksürük Neden Olur? Öksürüğe Ne İyi Gelir? Öksürükten Kurtulmak İçin Tavsiyeler!

Ağrı Kesici Etkisi Olan Besinler Nelerdir?

Ramazanda İftar Sofrasında Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Ramazan ayı, Müslümanlar için manevi bir yoğunluk ve ibadetlerin arttığı bir dönemdir. Ancak oruç tutarken sağlıklı beslenme alışkanlıklarını korumak da oldukça önemlidir. İftar ve sahur öğünlerinde doğru besinleri seçmek, vücudu yeterli ve dengeli bir şekilde beslemek, oruç süresince sağlığı korumak için temel adımlardır.

Ramazan Ayında Neler Yememeliyiz? Uzak Durulması Gereken Gıdalar

Ramazanda Sahurda Neler Yemeliyiz? Tok Tutan Yiyecekler Nelerdir?

Uzmanı Uyardı; Sahurda Bu Gıdaları Sakın Tüketmeyin

Beyin Sağlığınız İçin Bu Besinleri İhmal Etmeyin

Bu Besinler Kanser Düşmanı

Kanser Hastalarına Protein Uyarısı

Sağlıklı ve enerjik olmanın sırrı: pancar suyu ve daha fazlası

İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hızlıca iyileşmek için önerilerde bulundu. Yenipınar, "Bağışıklığı güçlendirmek için öncelikle kahvaltı ihmal edilmemelidir. Kaliteli beslenmede besinler kadar öğünlerde önemlidir. Öğünler atlanmamalıdır. Güne mutlaka kahvaltıyla başlanmalı, atlandığında veya gereken özen gösterilmediğinde aç kalınan süre içinde bağışıklık düşer" dedi.